Tennisoefeningen voor Thuis
Er zijn gelukkig tal van tennisoefeningen die je thuis kunt doen. Hier zullen wij verschillende video's plaatsen van oefeningen zodat je thuis jouw tennisskills op peil kan houden.
Luckily, there are plenty of tennis exercises you can do at home. Here, we will post videos of exercises in order for you to keep your tennis skills up to date.
VOLLEYS
Volg deze link voor informatie over deze oefening.
Follow this link for more information on this exercise.
FOREHAND EN BACKHAND
Volg deze link voor informatie over deze oefening.
Follow this link for more information on this exercise.
3 LEUKE RACKETTRUCJES/ 3 FUN RACKET TRICKS
3 leuke rackettrucjes om thuis te oefenen.
3 fun racket tricks to practice at home.
BAL OPPAKKEN MET RACKET / PICK UP THE BALL WITH RACKET
2 goede manieren om de bal te pakken met alleen het racket.
2 great ways to pick up the ball with only your racket.
SERVICE OPGOOI
Volg deze link voor informatie over deze oefening.
Follow this link for more information on this exercise.
3 OEFENINGEN TEGEN HET MUURTJE / 3 EXERCISES AGAINST A WALL
Volg deze link voor informatie over deze oefening.
Follow this link for more information on this exercise.
DE EERSTE STAPPEN IN TENNIS / THE FIRST STEPS IN TENNIS
Leuke oefeningen die je kunt doen om jouw kleine enthousiast te maken voor tennis en meteen de beginselen bij te brengen.
Fun exercises you can do with your little one to get them enthusiastic about tennis and teach them the first princples.
OVERSPELEN MET CONTROLE / PRACTICING BALL CONTROL
Leuke oefeningen die je kunt doen om balbeheersing te oefenen bij het overspelen. Hoe vaak lukt het over en weer te spelen?
Fun exercise you can do to exercise ball control when playing with someone. How often can you play back and forth?